Episode Transcript
Was erzählst du dir über dich und warum?
Unsere Gespräche mit uns selbst beginnen in sehr jungen Jahren. Obwohl sie autonom (vollautomatisch) werden können, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass wir die Macht haben, sie zu ändern. Automatisches Selbstgespräch kann eines der herausforderndsten Dinge sein, die zu überwinden sind, aber es ist nicht unmöglich.
Es ist eine harte Realität, in einer Gesellschaft zu leben, die ihre Bevölkerung in die Illusion von Minderwertigkeit oder Überlegenheit beruht. Das Erkennen dieses Einflusses ist jedoch der erste Schritt, um sich von diesen einschränkenden Überzeugungen zu befreien. Diese Erkenntnis kann Sie aufklären und Sie mehr auf die externen Kräfte aufmerksam machen, die Ihr Selbstgespräch prägen.
Eine ungenaue Selbstanalyse bedeutet, dass Menschen mit größerer Fähigkeit nicht wesentlich zu ihrem Wohlbefinden und ihrem Leben beitragen, und diejenigen, die den größten Schaden verursachen, versuchen, alles zu tun.
Indem Sie realistisch mit sich selbst sind und Ihre Gedanken und Handlungen kritisch bewerten, können Sie die Kontrolle über Ihr Selbstgespräch und Ihr Leben übernehmen. Dieses Selbstbewusstsein, dieses mächtige Werkzeug, befähigt Sie, Ihre Erzählung zu formen und Ihr Leben in die Richtung zu lenken, die Sie sich wünschen.
Natürlich, Bestätigungsverzerrung (nur auf Dinge zuhören, die sich derzeit in Ihrem Glaubenssystem befinden) und eine Bestätigung der Verzerrung (Ablehnung von Dingen abzulehnen). Es wird eine wichtige Rolle in unserer Fähigkeit spielen, ehrlich zu uns selbst zu sein.
Es gibt konstruktive und zerstörerische Möglichkeiten, Dinge zu tun. Einige Handlungen ermöglichen die Gesellschaft, und andere verursachen Schaden. Die Fähigkeit, konstruktiv und erhebend zu sein, ist niemals auf Geschlecht oder ethnische Zugehörigkeit beschränkt.
Angenommen, Sie haben wegen einer dieser Referenzen eine Supermacht oder keine Supermächte, ist es so, als würde man denken, dass ein roter Sportwagen desselben Modells schneller ist als ein blaues.
Leider sind solche Dinge akzeptierte Normen, mit denen viele von uns seit der Geburt vergiftet wurden.
Viele Menschen leiden geistig, körperlich, emotional und geistig, weil sie sich des selbst auferlegten Gefängnisses nicht bewusst sind, ein Geisteszustand, in dem die Gedanken und Überzeugungen ihres Potenzials und ihres Wohlbefindens einschränken.
Sie sind immer noch vergiftet, ob versehentlich oder absichtlich. Wenn Sie dann Raubtiere ohne Menschlichkeit hinzufügen, Personen, die andere ohne Empathie oder Reue ausnutzen und manipulieren, werden Sie einen deutlichen Nachteil haben. Und kann glauben, dass dies der einzige Weg ist, wie es sein kann.
Es gibt ein wunderbares Sprichwort: "Der Beweis liegt im Pudding." Wenn jemand darauf besteht, dass er überlegen ist, aber ihre Handlungen zu sehr unterschiedlichen Ergebnissen von der Qualität der Wörter liefern, ignorieren Sie sie. Ich hatte einen guten Freund, der sagen würde: "Soll ich dir oder meinen lügnerischen Augen glauben?)
Im Leben ist es wichtig, die nächsten Regeln anzuwenden, wenn jemand Ihr Leben beeinflussen kann. Zu diesen Regeln gehören: 1) Haben sie sich immer als gutherzige Person gezeigt? Und nicht, wenn sie versuchen, etwas zu bekommen. 2) Hatten sie immer Ihre besten Interessen im Herzen? Und 3) kennen sie ihre Sachen? Haben sie eine konsequente Kompetenz in ihrem Leben gezeigt?
Sie werden einen großen Prozentsatz der Menschen finden, die wir zulassen und Einfluss keinen der zuvor genannten Attribute haben. Und wenn sie eigennützig sind, werden wir immer benachteiligt.
Denken Sie daran, wir haben kein Recht, eine Person zu verändern. Wenn sie jedoch anderen Schaden zufügen, vermeiden Sie schädliche Menschen wie die Pest. Hier geht es nicht darum, sie zu ändern, sondern darum, uns selbst zu schützen und ein sicheres und sicheres Umfeld für unser persönliches Wachstum aufrechtzuerhalten.
Der Raubtier lässt die Beute niemals fliehen. In diesem Sinne sind wir gezwungen, unsere Gedanken und unser Leben umzukehren. Erstens machen wir eine realistische Bewertung dessen, wer wir sind. Wir können leicht sehen, indem wir unsere früheren Reaktionen und Interaktionen überprüfen. Es ist keine Schande in der Selbstverbesserung. Und wir sollten uns niemals verprügeln. Es ist nie eine schlechte Zeit, um unsere Lebensfähigkeiten zu verbessern.
Was willst du für dein Leben? Und ist es für Ihr Wohlbefinden und Ihr Glück förderlich? Und am wichtigsten ist, dass Sie in diese Richtung gehen?
Leider ist es sehr einfach, absichtlich oder versehentlich abgelenkt zu werden.
Unser größtes Kapital ist es, "es real zu halten". Wenn wir uns unsere Vergangenheit ansehen und sehen, dass es Dinge gibt, die wir anders hätten tun können, um bessere Ergebnisse zu erzielen, beginnen Sie jetzt. Aber meistens werden Sie sehen, wo Sie es geschafft haben. Und dass Sie stolz auf sich selbst sein können, wenn Sie zurückblicken.
Und wenn wir zurückblicken, müssen wir darauf achten, dass wir nicht sagen: "Ja,", aber ", weil das" aber "verwendet wird, um Ihre Größe in nichts zu reduzieren.
Ja, ich habe es großartig gemacht, aber. Ja, ich habe es geschafft, aber. Wir finden dieselbe Instanz, wenn wir versuchen, andere zu erheben oder zu informieren, die sich weigern, ihre aktuelle Denkweise zu ändern.
Lerne, Gefühle von Fakten zu trennen. Verstärken Sie die Fakten und lassen Sie die Gefühle kommen und gehen, ohne dauerhafte Effekte zuzulassen. Diese Praxis kann Ihnen helfen, Objektivität und Kontrolle über Ihre Emotionen aufrechtzuerhalten.
Es wird nicht lange dauern, bis wir eine positive, produktivere und glücklichere Version von uns selbst werden. Und diese Dinge sind nie eine schlechte Sache.Nun, meine Freunde, hier wünscht ich mir das Beste. Also, bis zum nächsten Mal. Liebe dich selbst und umarmte dich und verbessert dich.
Wie wäre es damit?
